足首の太さはマイナス08cm。 「埋もれていたアキレス腱がくっきりしてきて、家族からも足首が細くなったと言われるほどに。 横から見て足首があるのがうれしくて、スカートで出かける機会が増えました♪ シンプルで簡単なメソッドなので負担にならず続けられました」（本誌エ靴下 セサミスト...
√99以上 弓道 道具 名前 112421-弓道 道具 名前
弓道の弓について ところで、現代使われている弓は 400年前と同じ形 をしていることをご存知でしょうか？ 弓道で使う道具を 弓道具 と呼びますが、現代の道具は実に様々な種類があります。 初心者にとって、「どのような道具を選ぶべきかわからない」このように感じている人も多いといえMa...
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